التخلص من سموم البشرة يحافظ علي البشرة نظيفة، صحية ونضرة، كما أن إزالة سموم البشرة تساعد على تأخر ظهور التجاعيد والسرطانات التي تصيب البشرة، فالبشرة هي الاكثر تعرض دائماً للتلوث الموجود في الشوارع والبيئة بشكل عام لهذا تحدث السموم في البشرة، لذا ننصح بالعمل على التخلص منه وإزالته نهائياً، لعدم الإصابة بالحبوب في الوجه وسموم الوجه أو البشرة.
طرق التخلص من سموم البشرة
يمكن عمل روتين يومي للبشرة للحفاظ على صحتها ونضارتها
- التنظيف الجاف للبشرة: تفريش البشرة بفرشاة لها شعر ناعم بدون الماء، مما يساعد على تحفيز عمل الغدد اليمفاوية وتنشيط الدورة الدموية.
- تقشير البشرة: التقشير الطبيعي للجلد الميت مرة شهرياً، حيث أن التقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، حيث أن لخلايا الجلد الميت عدة أضرار منها عدم إفادة البشرة بمواد العناية بالبشرة التي يتم وضعها على البشرة بسبب تراكم الجلد الميت عليها.
- ماسك الطين: ينصح بهذا الماسك مرة اسبوعياً على الوجه أو الجسم بالكامل، حيث تعمل شحنات الطين الطبيعي على إزالة السموم من البشرة، حيث انه يعمل على جذب الشوائب والمواد غير النظيفة من البشرة تماماً، يترك هذا الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة وبعد ذلك نقوم بغسل البشرة بالماء الدافئ، مما يساعد في تنقية البشرة من الداخل.
اقرأ أيضاً: أسباب ظهور الرؤوس البيضاء وطرق علاجها
- حمامات إزالة السموم: حيث ان هناك العديد من الحمامات التي تساعد في إزالة الشوائب العالقة على الجلد مما يساعد في علاج سموم البشرة عن طريق النقع في المياه الدافئة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة أكثر من مرة في الاسبوع ومنها:-
- حمام ملح إبسوم والزنجبيل: القيام بغلي جذور الزنجبيل الطبيعي في الماء على النار ومن ثم نضيف الملح الخشن المخصص للحموم والكزج جيدا ثم إضافة الخليط على مياة الاستحمام.
- حمام ملح إبسوم مع صودا الخبز: للتخلص من سموم البشرة يمكن إضافة كوبين من الملح إلى كوب من صودا الخبز واضافتهم إلى مياه الحموم.
- حمام ملح إبسوم وملح البحز مع زيت السمسم: عن طريق إضافة كوب من كل مكون إلى حوض الاستحمام.
- حمام ملح إبسوم مع خل التفاح: لإزالة سموم البشرة يمكن إضافة كوب من كل مكون من هذه المكونات إلى المياة الدافئة في حوض الاستحمام.
- شرب المياة بكثرة: شرب المياه من أهم طرق التخلص من سموم البشرة والجسم، كما يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة الجسم، تنقية البشرة ونضارتها، ترطيب البشرة، التأخر من ظهور تجاعيد الوجه والجسم.
بشكل عام من المطلوب لصحة الجسم بشكل عام هو شرب 10 أكواب من الماء يومياً.
