محتوى المقال
علاج الشوكة العظمية في المنزل، حيث تعتبر الشوكة العظمية من أنواع الالتهابات التي تسبب بشعور المرء بألم في كعب القدم، وتحدث عادة نتيجة حدوث التهابات في اللفافة الأخمصية. وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الشوكة العظمية من الرجال، لذا سوف نقدم لكم علاج الشوكة العظمية بالبصل، علاج الشوكة العظمية بالتبريد، هل الشوكة العظمية تختفي، الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية، علاج الشوكة العظمية نهائيا، خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية، فوار لعلاج الشوكة العظمية، علاج الشوكة العظمية في المنزل وعلاج الشوكة العظمية في كعب الرجل.
أسباب الإصابة بالشوكة العظمية
يحدث الألم الناجم عن الشوكة العظمية نتيجة التقاء عظام القدم بالغشاء المبطن لها، مما يتسبب في حدوث ترسبات لكميات الكالسيوم، فيؤدي ذلك إلى حدوث نتوء بالعظام.
- ترسب الأملاح أسفل القدمين.
- الإرهاق والإجهاد المستمر للقدمين.
- الضغط على القدمين بشكل مستمر خاصة في فترة الحمل.
- التهابات القدم الشديدة.
- زيادة الوزن بشكل مفرط والسمنة، مما يزيد من الضغط على القدمين.
- التقدم بالعمر.
- زيادة الكدمات بالكعبين.
- ارتداء الأحذية غير المناسبة للقدمين.
- السير بالأقدام حافية بشكل متكرر ومستمر.
- بعض العيوب الخلقية بالقدمين.
- التهابات المفاصل والأوتار.
- التهابات اللفافة الأخمصية.
شاهد أيضاً: علاج التهاب الحلق الفيروسي
أعراض الشوكة العظمية
توجد مجموعة من الأعراض التي تصاحب الشوكة العظمية، وتتجلي أهم هذه الأعراض في:
- الشوكة العظمية تسبب الآلام بوسط عظمة الكعب.
- ألم في باطن القدم.
- من أعراض الشوكة العظمية تورم والتهابات بالقدم.
- الشعور بالحرارة والسخونة من القدم المصابة.
- الشوكة العظمية تسبب نتوء بارز للعظام.
- الشوكة العظمية من أعراضها حدوث صوت فرقعة بالقدمين يصاحبه ألم.
علاج الشوكة العظمية في المنزل
هل الشوكة العظمية تختفي؟
تتعدد سبل علاج الشوكة العظمية في المنزل المتخصصة للتخلص من ألم الشوكة العظيمة، فيتم اللجوء إلى المسكنات ومضادات الالتهابات وأحياناً التدخل الجراحي للتخلص من الألم، ولكن يستحوذ العلاج بالأعشاب على الجزء الأكبر من هذه الطريق العلاجية، ويأتي علاج الشوكة العظمية في المنزل كما يلي.
علاج الشوكة العظمية نهائيا بالأعشاب
- علاج الشوكة العظمية في المنزل حيث يعتبر العلاج بالأعشاب من أكثر الطرق العلاجية الطبيعية التي تساعد على التخلص من ألم الشوكة العظمية بكل سهولة وفعالية.
- يتم اللجوء إلى كبريتات المغنيسيوم، أو ما يُعرف باسم ” ملح حمام إبسوم”، ويتم وضعه بالماء ثم غمس القدمين به، وتكرار هذه العملية بشكل يومي، يؤدي إلى علاج الشوكة العظمية في المنزل.
- علاج الشوكة العظمية في المنزل عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند يساهم في التخلص من الألم، نظراً لخصائص وطبيعة هذه الزيوت المضادة للالتهابات.
- علاج الشوكة العظمية في المنزل عن طريق تسخين الزيت بشكل خفيف ثم وضعه على القدمين وتدليك القدمين به، حيث يعمل الزيت كملين طبيعي لتليين الكعبين.
علاج الشوكة العظمية في المنزل
- يمكننا علاج الشوكة العظمية في المنزل عن طريق نبات الحنظل على التخلص من ألم الشوكة العظمية بشكل نهائي، حيث يستخدم لعلاج الكثير من ألم المفاصل والروماتيزم.
- علاج الشوكة العظمية في المنزل عن طريق مزج الحنظل مع مجموعة زيوت ومنها ” زيت الزيتون، زيت الخردل، زيت حبة البركة، بالإضافة إلى الفلفل الأسود الناعم” ويتم وضعه وتدليكه على منطقة الألم ويترك لمدة يوم كامل.
اقرأ أيضاً: علاج الهربس الفموى عند الرضع والكبار
علاج الشوكة العظمية بالتبريد
ما هي طرق علاج الشوكة العظمية بالتبريد؟
- علاج الشوكة العظمية بالتبريد حيث يخلص التبريد المريض من ألم الشوكة العظمية، حيث يعتبر هذا النوع من أسهل أنواع العلاجات وغير مُكلف المرة.
- من طرق علاج الشوكة العظمية بالتبريد أن تستخدم مكعبات الثلج للتخلص من ألم الشوكة العظيمة، حيث يعتبر الثلج عنصراً مهماً وفعالاً للتخلص من ألام والتهابات الجسم والمفاصل بشكل عام.
علاج الشوكة العظمية في كعب الرجل بالثلج
طرق علاج الشوكة العظمية في كعب الرجل
- علاج الشوكة العظمية في كعب الرجل يتم تدليك كعب القدمين بمكعبات الثلج، وتتحدد المدة ب 15 دقيقة للتدليك.
- استخدام الثلج بصفة يومية لعلاج الشوكة العظمية في كعب الرجل، يؤدي إلى التخلص من ألم والتهابات الجسم والمفاصل.
خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية
- يعتبر خل التفاح من العناصر الفعالة لعلاج الشوكة العظمية، وينصح الكثير باستشارة الطبيب المباشر قبل البدء باستخدام خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية، وعمل مراقبة ومراجعة لمعرفة مدى فعاليته.
- كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية: يتم خلط خل التفاح بزيت الخروع وعمل مزيجاً معاً، ثم تدهن منطقة الألم بهذا المزيج بشكل يومي.
فوار لعلاج الشوكة العظمية
- ثمة مجموعة من الفوار لعلاج الشوكة العظمية، حيث يوجد أكثر من فوار لعلاج الشوكة العظمية يعمل على التخلص من الالتهابات الناجمة عن الشوكة العظمية، وتمثيل أهم أنوع الفوار التي تستخدم لهذا العلاج في: فوار كتافاست وفوار ديكلوتازين.
- كما ينصح الأطباء بممارسة مجموعة من التمارين اليومية واستخدام الجبائر الليلية بجانب تناول الفوار للتخلص من ألم الشوكة العظمية.
علاج الشوكة العظمية في المنزل عن طريق الإبر الموضعية
- الحقن بالبلازما الكثيفة بالصفائح الدموية.
- حقن الخلايا الجذعية.
- حقن الكورتيزون.
- حقن الدكستروز.
- حقن البوتكس.
لابد من الرجوع إلى الطبيب المتخصص قبل البدء بهذا العلاج
التدخل الجراحي لعلاج الشوكة العظمية
في حالة فشل الطرق العلاجية السابقة يتم اللجوء إلى إجراء عملية جراحية لإزالة التكلسات والنتوءات العظمية.
مراكز علاج الشوكة العظمية
- تتوافر العديد من المراكز الطبيبة لعلاج شوكة القدمين العظمية عن طريق الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، ويعتبر مركز الدكتورسيركل من أفضل الخمس مراكز الطبية المتخصصة بعلاج التهابات وألم الشوكة العظمية بالقدمين.
- في حالة عدم الاستجابة لجلسات العلاج الطبيعي، يتم اللجوء إلى العلاج باستخدام الموجات التصادمية، والتي يرسل من خلالها موجات عالية التردد لعلاج الالتهابات.
