فوائد القرنفل

فوائد القرنفل، حيث يعد القرنفل من النباتات التي تمتلك فوائد طبية عديدة، ويعرف في باسم “Clove” ويتم استخدامه كأحد التوابل التي تدخل في العديد من الأطعمة، يحتوي القرنفل على العديد من المركبات الصحية التي يحتاج إليها الجسم، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، وسنتعرف على فوائده من خلال هذا المقال.

فوائد القرنفل

يحتوي القرنفل على الكثير من الفيتامينات والمعادن وكذلك الألياف، لذلك يتم استخدامه في العديد من الوصفات حيث يضفي نكهة مميزة إلى جانب فوائده الهامة.

يتميز القرنفل بانخفاض سعراته الحرارية، واحتوائه على فيتامينات هامة يحتاج اليها الجسم مثل: فيتامين K، وفيتامين D، كما يحتوي أيضا على بعض المعادن مثل: الماغنسيوم والمنجنيز، وكذلك الكالسيوم اللازم لبناء العظام والعضلات.

فوائد القرنفل على الريق

يمد القرنفل الجسم بالكثير من الفوائد الصحية إذا تم مضغ 1 أو 2 من حبات القرنفل على الريق، وتتمثل فوائده فيما يلي:

• يعمل على تقليل الحموضة، حيث يعزز عملية الهضم، ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص القيم الغذائية الموجودة به، كما يساعد في تقليل الغازات.
• يوفر رائحة فم منعشة، يساعد القرنفل على إنعاش الفم، والتخلص من رائحة الفم المزعجة عقب الاستيقاظ من النوم، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
• يخفف من آلام الأسنان، يتميز القرنفل بقدرته على تقليل آلام الأسنان، ويمكن مضغه أو وضعه على مكان الألم.
• تقليل الشعور بالغثيان، يساعد مضغ حبات القرنفل على الريق في تخفيف الشعور بالغثيان في الصباح.

اقرأ أيضاً: فوائد قشر البيض للعظام والوجه والبشرة والتخسيس| 38 فوائد لا تنتهي

فوائد القرنفل على الريق للنساء

تتعدد أيضا فوائد القرنفل على الريق للنساء، فمنها:

• يساعد في علاج بعض الأمراض والالتهابات التي تحدث نتيجة الإصابة بعدوى في المهبل أو عنق الرحم.
• يساهم تناول حبات القرنفل على الريق للنساء في تحسين عملية الإباضة.
• يلعب القرنفل دورا في إنقاص الوزن، حيث يعمل على تحسين عملية الأيض.
• يقي من بعض الأمراض مثل السرطانات ومرض السكري، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
• يعمل على حماية المعدة من الإصابة بالقرح، نظرا لدوره في زيادة سمك بطانة المعدة.
• يحتوي القرنفل على مادة تعرف باسم “اليوجينول” والتي تعمل على حماية الكبد وتقيه من أمراض مختلفة مثل الكبد الدهني.
• يلعب القرنفل دورا هاما في تقوية المناعة، حيث يعمل على زيادة عدد كرات الدم البيضاء التي تحارب الأمراض.
• يساهم القرنفل في تقليل أعراض الغثيان والقيء.
• يحمي الأسنان من التسوس، كما يقضي على رائحة الفم الكريهة.

فوائد القرنفل للشعر

يوجد الكثير من الفوائد للقرنفل والتي تخص الشعر، حيث يعمل على:

• يزيد من قدرة الشعر على النمو.
• يقلل من فرص تساقط الشعر.
• يعطي الشعر مظهرا لامعا وملمسا ناعما.
• يجعل رائحة الشعر حسنة.
• يقلل من فرص الإصابة بعدوى الشعر أو التهاب فروة الرأس.

اقرأ أيضاً: فوائد الشوفان للأطفال والحامل والتخسيس والبشرة| 39 فائدة تعرف عليها

فوائد القرنفل للصدر

يمتلك القرنفل الكثير من الفوائد المذهلة والتي من بينها فوائده للصدر، حيث يعمل على:

1- يخفف من شدة الربو

يتميز القرنفل باحتوائه على بعض المركبات التي تساعد في تخفيف حدة الربو وأعراضه، بالإضافة إلى:

• يعمل على مقاومة التشنجات.
• يساعد في تهدئة الممرات التنفسية.
• يقاوم الالتهابات.
• يحفز الأنسجة على الاسترخاء.
• يحسن من القدرة على التنفس.

2- يقاوم العديد من سرطانات الصدر

يحمي القرنفل من الإصابة ببعض سرطانات الصدر مثل:

• سرطان الثدي.
• سرطان الرئة.
• سرطان المريء.

3- يقاوم نزلات البرد

يعمل الزيت الموجود في القرنفل على حماية الجهاز التنفسي، حيث يساعد في:

• مقاومة التهاب الحلق.
• مقاومة الالتهاب الرئوي.
• مقاومة البكتيريا والفيروسات.
• مقاومة السعال.
• تخفيف آلام السعال والاحتقان.

اقرأ أيضاً: فوائد الروزماري للشعر| 13 فائدة لا تتخيلها

أضرار القرنفل

على الرغم من فوائده العديدة والمذهلة، إلا أن للقرنفل بعض الأضرار التي قد تحدث بسبب كثرة تناوله، ومنها:

• حدوث اضطرابات في المعدة.
• التفاعل مع بعض الأدوية مثل: الأسبرين والأيبوبروفين.
• قد يتسبب زيت القرنفل في إحداث تلف في الأسنان واللثة.
• الشعور بالغثيان والقيء، التهاب الحلق، حدوث اضطرابات في الدم وصعوبة في التنفس عند تناول زيت القرنفل المركز.
• لا يفضل استخدام زيت القرنفل للأطفال، فقد يؤدي إلى الإصابة بفشل كلوي أو كبدي.

ختانا نكون قد ذكرنا لكم بعضا من فوائد القرنفل، فوائد القرنفل على الريق، فوائد القرنفل على الريق للنساء، فوائد القرنفل للشعر، فوائد القرنفل للصدر، بالإضافة إلى بعض أضرار القرنفل التي تنجم من كثرة الإفراط في استخدامه.